人们常说时间是一种良药，能够帮助伤心的人遗忘悲伤。但是只有当事人才会知道，不是忘了悲伤，只是习惯了悲伤。时间只够养成一个习惯，还不够忘记一段记忆。
所有人都以为我已经忘了你，其实我只是习惯了没有你的生活。时间让我改掉了和你在一起的时候养成的习惯，慢慢地有了新的习惯，只是这些习惯里不再有你的存在。没有人知道我花了多少时间和力气改掉和你有关的习惯，用新的习惯告诉自己我和你已经彻底结束了，我必须开始新的生活，摆脱你曾经带给我的一切。
所有人都以为我已经忘了过往的伤痛，其实我只是习惯了这样的疼痛。在很多人看来，我是一个乐观坚强的人，因为他们都知道我经历过什么，因为他们看到了我从一蹶不振到重新振作的过程，却不会知道我到底承受了多少痛苦，也看不到我花了多少力气才习惯了这些痛苦，才能在面对他们的时候露出微笑，告诉他们我很好。
很多记忆不是想忘就能忘，也不是时间能够抹去的，至少我从未忘记过，只是试着把这些记忆埋在心里最深的角落里。即使如此，悲伤仍在继续折磨着我。我只能一再地和悲伤斗争，或是妥协，最后和悲伤和平共处，也就是我最后习惯了悲伤袭来时的疼痛，能够若无其事地继续生活。
不是忘了，只是习惯了。不需要刻意忘记，而是要去习惯。一旦习惯了，就算仍然记得，仍然会为之悲伤，也能活得轻松一些。